アウトドア＆フィッシング ナチュラムが提供する、自然と戯れ、自然を愛する人々のBlogサイト
2012年06月15日
ダイエット状況
ジョギング開始から一ヶ月
時間が思うように取れず
Total走行距離は目標１００ｋｍに対して
８０ｋｍとかなり未達
しかし
体重は －２．８kg ！！
ウエストは －４ｃｍ
と、自分的には いい感じ
目標は ウエスト－７．５ 体重 －５．６なので
まだ半分くらいだけど
走ることが楽しくなってきたし
今では８ｋｍは走れるようになったから
この調子で行けば
あと2ヶ月もすれば目標達成かな
って思ってたんだけど
トラブルが。。。
急なジョギングが膝に負担になったみたいで
痛みが出てきました
というわけで、ちょっとお休みしようかなと
無理して癖になったらいやなので、ゆっくり直したいと思います
ま、この週末は雨みたいなんで、走れないからちょうどいいや
日曜日は北山行く予定だけど、雨しだいですな。。
時間が思うように取れず
Total走行距離は目標１００ｋｍに対して
８０ｋｍとかなり未達
しかし
体重は －２．８kg ！！
ウエストは －４ｃｍ
と、自分的には いい感じ
目標は ウエスト－７．５ 体重 －５．６なので
まだ半分くらいだけど
走ることが楽しくなってきたし
今では８ｋｍは走れるようになったから
この調子で行けば
あと2ヶ月もすれば目標達成かな
って思ってたんだけど
トラブルが。。。
急なジョギングが膝に負担になったみたいで
痛みが出てきました
というわけで、ちょっとお休みしようかなと
無理して癖になったらいやなので、ゆっくり直したいと思います
ま、この週末は雨みたいなんで、走れないからちょうどいいや
日曜日は北山行く予定だけど、雨しだいですな。。
Posted by RB at 20:38│Comments(0)
│ブログ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
